Quel Atlas ?
Le Haut Atlas (4 000 m+) est au sud de Marrakech et offre le vrai trekking du Maroc. Le Moyen Atlas est plus bas, plus vert, parfait pour des boucles de 2–3 jours. L’Anti-Atlas borde le désert et est peu parcouru. La plupart des visiteurs partent d’Imlil (1 h au sud de Marrakech) pour le Haut Atlas.
Les trois grandes randos
1. Mont Toubkal — 4 167 m (2 jours)
Plus haut sommet d’Afrique du Nord, techniquement simple en saison. J1 : Imlil (1 700 m) → refuge du Toubkal (3 207 m), 4–5 h. J2 : départ avant l’aube → sommet → retour Imlil. Guide breveté, mulet, refuge + repas : 180–240 $ par personne en groupe de 3–4.
2. Traversée du Mgoun (5–7 jours)
Deuxième sommet du Maroc (4 071 m), beaucoup plus sauvage que Toubkal. Villages berbères, gorges, plateaux. Nuits en gîtes traditionnels. 350–500 $ tout compris.
3. Boucle de la vallée d’Aït Bougmez (3–4 jours)
La « vallée heureuse » — terrasses vertes, villages en pisé, marche plus douce. Parfait pour randonneurs non aguerris. Bien pour les familles. 180–260 $ avec gîtes et guide.
Meilleure saison
- Toubkal hors hiver : mai–octobre. Ciel clair, sec, sommet possible en trail runners.
- Toubkal hiver (nov.–avril) : crampons + piolet obligatoires. Expérimentés + guidés uniquement.
- Mgoun, Aït Bougmez : mai à mi-octobre. Printemps = fleurs. Automne = ciel le plus net.
Choisir un guide
Uniquement des guides de montagne brevetés (Tabant ou CFAMM). Le Bureau des guides d’Imlil est le point de départ ; demandez à votre auberge un nom fiable. Guide breveté : 50–70 $/jour ; mulet + muletier : 25 $/jour.
Matériel
- Bonnes chaussures (trail runners pour Toubkal en été)
- Polaire + coupe-vent (sommet froid même en août)
- Frontale (départ Toubkal avant l’aube)
- Chapeau et lunettes (UV intense en altitude)
- 2 L d’eau + pastilles de purification
- Snacks pour plusieurs jours (déjeuners berbères légers)
- Espèces pour pourboires et arrêts thé
Gîtes berbères
Chaque jour se termine en gîte — maison familiale en pierre, chambres partagées, tagine avec la famille. 15–20 $ en demi-pension. Pourboire muletier 5–10 $/jour. Hospitalité énorme ; apportez un kilo de thé, des stylos pour les enfants.
Altitude et forme
Toubkal est haut mais pas extrême. La plupart montent sans souci. Dormez une nuit à Imlil pour acclimatation. Maux de tête, nausées ou essoufflement anormaux : redescendez.
Une traversée complète de l’Atlas est la randonnée la plus sous-cotée d’Afrique du Nord. Partez tôt, marchez lentement, acceptez le thé à la menthe.